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治疗抑郁症首选药物

生活中一些莫名就爆发了抑郁症，精神失常十分吓人。那么治疗抑郁症首选药物是什么呢?有什么药物能够治疗抑郁症呢?不过想要根治抑郁还是调节一个人的心里，正所谓心病还须心药医。 治疗抑郁症首选药物 严重病耻感。我曾分享过要摆脱抑郁，必先消除病耻感一文，凡是抑郁症患者都会因社会歧视、他人误解有严重的病耻感，觉得抑郁对自己和亲人而言是“终极的羞耻”

女生睡眠浅是什么原因

睡眠浅的一定饱受它的折磨，很容易惊醒!可是女生睡眠浅是什么原因呢?引起睡眠浅的原因很多，总体可以归纳为五大类：环境影响、心理因素、身体疾病、精神疾病、药物影响。如白天过于劳累，心理原因(压力过大、思虑过多)，疾病原因或睡前饮用咖啡、茶等都可能造成浅睡眠。有些人的睡眠质量是非常好的，而有些人则认为自己睡觉很轻，也就是很浅所以说睡眠不好，其实浅睡眠与深睡眠是一样的，