男生变白最快的方法
肤白貌美想来是形容女孩子的，然后肤色是天生的，也有那种天生异类的男孩子肤色白的让老阿姨咬牙切齿，自然也有那种正常亚洲人的黄皮肤，最最常见的可能就是黑黑的男生肤色了，黑色不是不好，不然为什么总有美黑一说呢，但是我瞅瞅刚军训完的老弟，活脱脱两个肤色差距没眼看啊，这就只能帮助他快速变白了！
2.1外部防晒
防晒主要是防紫外线
紫外线主要有两大波
谁还没有两大波咋地
UVA（长波）丨UVB（短波）
UVA
伤害最强的波
它可以穿透云层、普通雨伞、玻璃及衣服等
基本不受天气影响
UVA的身影无处不在
不管是刮风下雨
还是在室内
它是导致皮肤晒黑及老化的主要因素
并且可以直接穿透皮肤表层直达真皮层
所以不要觉得在室内就不用防晒了
UVB穿透力没有UVA强
可被云层、玻璃、遮阳伞、衣服隔离
但不代表它就是吃素的
它可以晒伤皮肤
导致晒红、脱皮、水泡等
所以这两大波
就是导致你加速变黑变老的元凶
所以这下知道用防晒霜的必要了吧
说到防晒霜
PA/SPF这两个指数你一定要了解
PA就是UVA的防晒指标
后面加号越多说明防UVA的能力就越强
PA+，代表防PUA有效
PA++，代表防UVA相当有效
PA+++，代表防UVA非常有效
还有人问为什么是日系防晒指数
因为还有欧美UVA防晒指数的区别
SPF就是UVB的防晒指标了
后面的值数代表防UVB的能力大小
这里可以了解两个公式
遮蔽时间=SPF×10
遮蔽率=（SPF-1）/SPF×100%
SPF15大概遮挡150分钟，遮挡93.33%的UVB
SPF30大概遮挡300分钟，遮挡96.33%的UVB
SPF50大概遮挡500分钟，遮挡98%的UVB
可以根据自己的防晒环境和需求
选择适合自己的PA/SPF值即可
但是不要以为就SPF值高涂一次防晒就行了
户外防晒2个小时就要补涂一次
因为出汗等因素影响
直男们看了直颤抖
竟然如此博大精深不知所措
淡定点下面还有很多知识难点！
接下来我们来说如何抑制黑色素
2.2产品抑制
主要指用产品抑制黑色素形成
有四种方式
也是市面上最常见的四种科学美白原理
抑制酪氨酸酶活性
黑色素的形成，酪氨酸酶起关键作用，所以抑制酪氨酸酶的活性，就能减缓甚至阻断黑色素的形成。市面抑制酪氨酸酶活性的成分有：熊果苷、氢醌（对苯二酚/这个有毒）、间苯二酚、SymWhite377、丁基间苯二酚、己基间苯二酚、壬二酸、曲酸等
抗氧化
在黑色素生成过程中，氧化自由基参与了部分反映，所以抗氧化对于美白来说也是个关键步骤，也叫还原美白。市面抗氧化的成分有：维生素C、维生素E、阿魏酸、谷胱甘肽等
阻止黑色素转移
黑色素形成以后会转移到角质细胞，然后随着角质细胞上移，所以如果拦住黑色素的去路，它就不能跑到角质层影响肤色。市面组织黑色素转移的成分主要是烟酰胺（也就是维生素B3），但是这个也要注意这个成分可能会产生刺激，刺痛、红痒等，建议先做敏感测试再使用。
去角质
这个是比较暴力的美白方式，并不适合敏感肌肤和干性肌肤。去角质主要是代谢美白，通过加快角质细胞脱落，促进黑色素代谢，但并没有从源头阻止。去角质产品也有很多，果酸换肤效果比较显著。
这四种方式
前三种都是美白精华来实现
所以我们先讲下精华产品使用步骤
回顾下之前讲过的护肤步骤
早晚护肤三部曲
PS:
补水环节是指使用爽肤水和乳液
修护环节是指面膜、去角质等
不管是什么精华
步骤都是要在爽肤水后乳液前
切记是使用爽肤水之后再用精华！
因为皮肤在缺水的状态下
精华成分很难达到表皮深层
所以使用精华一定要先给肌肤喝饱水
美白精华我们一般放在晚上
因为有些美白精华不建议见日光
使用精华后再用乳液锁水美美睡一觉即可
第四个去角质美白
这个就不能天天用了
建议7-10天用一次即可
根据自己预算选择磨砂膏或刷酸
任何的美白方式都需要时间
皮肤新陈代谢周期是28天
至少一个多月才会看到成效
而且每个人的代谢速度也不一样
所以市面号称几天变白的产品一定是坑！
肤白貌美想来是形容女孩子的，然后肤色是天生的，也有那种天生异类的男孩子肤色白的让老阿姨咬牙切齿，自然也有那种正常亚洲人的黄皮肤，最最常见的可能就是黑黑的男生肤色了，黑色不是不好，不然为什么总有美黑一说呢，但是我瞅瞅刚军训完的老弟，活脱脱两个肤色差距没眼看啊，这就只能帮助他快速变白了！
2.1外部防晒
防晒主要是防紫外线
紫外线主要有两大波
谁还没有两大波咋地
UVA（长波）丨UVB（短波）
UVA
伤害最强的波
它可以穿透云层、普通雨伞、玻璃及衣服等
基本不受天气影响
UVA的身影无处不在
不管是刮风下雨
还是在室内
它是导致皮肤晒黑及老化的主要因素
并且可以直接穿透皮肤表层直达真皮层
所以不要觉得在室内就不用防晒了
UVB穿透力没有UVA强
可被云层、玻璃、遮阳伞、衣服隔离
但不代表它就是吃素的
它可以晒伤皮肤
导致晒红、脱皮、水泡等
所以这两大波
就是导致你加速变黑变老的元凶
所以这下知道用防晒霜的必要了吧
说到防晒霜
PA/SPF这两个指数你一定要了解
PA就是UVA的防晒指标
后面加号越多说明防UVA的能力就越强
PA+，代表防PUA有效
PA++，代表防UVA相当有效
PA+++，代表防UVA非常有效
还有人问为什么是日系防晒指数
因为还有欧美UVA防晒指数的区别
SPF就是UVB的防晒指标了
后面的值数代表防UVB的能力大小
这里可以了解两个公式
遮蔽时间=SPF×10
遮蔽率=（SPF-1）/SPF×100%
SPF15大概遮挡150分钟，遮挡93.33%的UVB
SPF30大概遮挡300分钟，遮挡96.33%的UVB
SPF50大概遮挡500分钟，遮挡98%的UVB
可以根据自己的防晒环境和需求
选择适合自己的PA/SPF值即可
但是不要以为就SPF值高涂一次防晒就行了
户外防晒2个小时就要补涂一次
因为出汗等因素影响
直男们看了直颤抖
竟然如此博大精深不知所措
淡定点下面还有很多知识难点！
接下来我们来说如何抑制黑色素
2.2产品抑制
主要指用产品抑制黑色素形成
有四种方式
也是市面上最常见的四种科学美白原理
抑制酪氨酸酶活性
黑色素的形成，酪氨酸酶起关键作用，所以抑制酪氨酸酶的活性，就能减缓甚至阻断黑色素的形成。市面抑制酪氨酸酶活性的成分有：熊果苷、氢醌（对苯二酚/这个有毒）、间苯二酚、SymWhite377、丁基间苯二酚、己基间苯二酚、壬二酸、曲酸等
抗氧化
在黑色素生成过程中，氧化自由基参与了部分反映，所以抗氧化对于美白来说也是个关键步骤，也叫还原美白。市面抗氧化的成分有：维生素C、维生素E、阿魏酸、谷胱甘肽等
阻止黑色素转移
黑色素形成以后会转移到角质细胞，然后随着角质细胞上移，所以如果拦住黑色素的去路，它就不能跑到角质层影响肤色。市面组织黑色素转移的成分主要是烟酰胺（也就是维生素B3），但是这个也要注意这个成分可能会产生刺激，刺痛、红痒等，建议先做敏感测试再使用。
去角质
这个是比较暴力的美白方式，并不适合敏感肌肤和干性肌肤。去角质主要是代谢美白，通过加快角质细胞脱落，促进黑色素代谢，但并没有从源头阻止。去角质产品也有很多，果酸换肤效果比较显著。
这四种方式
前三种都是美白精华来实现
所以我们先讲下精华产品使用步骤
回顾下之前讲过的护肤步骤
早晚护肤三部曲
PS:
补水环节是指使用爽肤水和乳液
修护环节是指面膜、去角质等
不管是什么精华
步骤都是要在爽肤水后乳液前
切记是使用爽肤水之后再用精华！
因为皮肤在缺水的状态下
精华成分很难达到表皮深层
所以使用精华一定要先给肌肤喝饱水
美白精华我们一般放在晚上
因为有些美白精华不建议见日光
使用精华后再用乳液锁水美美睡一觉即可
第四个去角质美白
这个就不能天天用了
建议7-10天用一次即可
根据自己预算选择磨砂膏或刷酸
任何的美白方式都需要时间
皮肤新陈代谢周期是28天
至少一个多月才会看到成效
而且每个人的代谢速度也不一样
所以市面号称几天变白的产品一定是坑！
男生变白最快的方法
肤白貌美想来是形容女孩子的，然后肤色是天生的，也有那种天生异类的男孩子肤色白的让老阿姨咬牙切齿，自然也有那种正常亚洲人的黄皮肤，最最常见的可能就是黑黑的男生肤色了，黑色不是不好，不然为什么总有美黑一说呢，但是我瞅瞅刚军训完的老弟，活脱脱两个肤色差距没眼看啊，这就只能帮助他快速变白了！
2.1外部防晒
防晒主要是防紫外线
紫外线主要有两大波
谁还没有两大波咋地
UVA（长波）丨UVB（短波）
UVA
伤害最强的波
它可以穿透云层、普通雨伞、玻璃及衣服等
基本不受天气影响
UVA的身影无处不在
不管是刮风下雨
还是在室内
它是导致皮肤晒黑及老化的主要因素
并且可以直接穿透皮肤表层直达真皮层
所以不要觉得在室内就不用防晒了
UVB穿透力没有UVA强
可被云层、玻璃、遮阳伞、衣服隔离
但不代表它就是吃素的
它可以晒伤皮肤
导致晒红、脱皮、水泡等
所以这两大波
就是导致你加速变黑变老的元凶
所以这下知道用防晒霜的必要了吧
说到防晒霜
PA/SPF这两个指数你一定要了解
PA就是UVA的防晒指标
后面加号越多说明防UVA的能力就越强
PA+，代表防PUA有效
PA++，代表防UVA相当有效
PA+++，代表防UVA非常有效
还有人问为什么是日系防晒指数
因为还有欧美UVA防晒指数的区别
SPF就是UVB的防晒指标了
后面的值数代表防UVB的能力大小
这里可以了解两个公式
遮蔽时间=SPF×10
遮蔽率=（SPF-1）/SPF×100%
SPF15大概遮挡150分钟，遮挡93.33%的UVB
SPF30大概遮挡300分钟，遮挡96.33%的UVB
SPF50大概遮挡500分钟，遮挡98%的UVB
可以根据自己的防晒环境和需求
选择适合自己的PA/SPF值即可
但是不要以为就SPF值高涂一次防晒就行了
户外防晒2个小时就要补涂一次
因为出汗等因素影响
直男们看了直颤抖
竟然如此博大精深不知所措
淡定点下面还有很多知识难点！
接下来我们来说如何抑制黑色素
2.2产品抑制
主要指用产品抑制黑色素形成
有四种方式
也是市面上最常见的四种科学美白原理
抑制酪氨酸酶活性
黑色素的形成，酪氨酸酶起关键作用，所以抑制酪氨酸酶的活性，就能减缓甚至阻断黑色素的形成。市面抑制酪氨酸酶活性的成分有：熊果苷、氢醌（对苯二酚/这个有毒）、间苯二酚、SymWhite377、丁基间苯二酚、己基间苯二酚、壬二酸、曲酸等
抗氧化
在黑色素生成过程中，氧化自由基参与了部分反映，所以抗氧化对于美白来说也是个关键步骤，也叫还原美白。市面抗氧化的成分有：维生素C、维生素E、阿魏酸、谷胱甘肽等
阻止黑色素转移
黑色素形成以后会转移到角质细胞，然后随着角质细胞上移，所以如果拦住黑色素的去路，它就不能跑到角质层影响肤色。市面组织黑色素转移的成分主要是烟酰胺（也就是维生素B3），但是这个也要注意这个成分可能会产生刺激，刺痛、红痒等，建议先做敏感测试再使用。
去角质
这个是比较暴力的美白方式，并不适合敏感肌肤和干性肌肤。去角质主要是代谢美白，通过加快角质细胞脱落，促进黑色素代谢，但并没有从源头阻止。去角质产品也有很多，果酸换肤效果比较显著。
这四种方式
前三种都是美白精华来实现
所以我们先讲下精华产品使用步骤
回顾下之前讲过的护肤步骤
早晚护肤三部曲
PS:
补水环节是指使用爽肤水和乳液
修护环节是指面膜、去角质等
不管是什么精华
步骤都是要在爽肤水后乳液前
切记是使用爽肤水之后再用精华！
因为皮肤在缺水的状态下
精华成分很难达到表皮深层
所以使用精华一定要先给肌肤喝饱水
美白精华我们一般放在晚上
因为有些美白精华不建议见日光
使用精华后再用乳液锁水美美睡一觉即可
第四个去角质美白
这个就不能天天用了
建议7-10天用一次即可
根据自己预算选择磨砂膏或刷酸
任何的美白方式都需要时间
皮肤新陈代谢周期是28天
至少一个多月才会看到成效
而且每个人的代谢速度也不一样
所以市面号称几天变白的产品一定是坑！
肤白貌美想来是形容女孩子的，然后肤色是天生的，也有那种天生异类的男孩子肤色白的让老阿姨咬牙切齿，自然也有那种正常亚洲人的黄皮肤，最最常见的可能就是黑黑的男生肤色了，黑色不是不好，不然为什么总有美黑一说呢，但是我瞅瞅刚军训完的老弟，活脱脱两个肤色差距没眼看啊，这就只能帮助他快速变白了！
2.1外部防晒
防晒主要是防紫外线
紫外线主要有两大波
谁还没有两大波咋地
UVA（长波）丨UVB（短波）
UVA
伤害最强的波
它可以穿透云层、普通雨伞、玻璃及衣服等
基本不受天气影响
UVA的身影无处不在
不管是刮风下雨
还是在室内
它是导致皮肤晒黑及老化的主要因素
并且可以直接穿透皮肤表层直达真皮层
所以不要觉得在室内就不用防晒了
UVB穿透力没有UVA强
可被云层、玻璃、遮阳伞、衣服隔离
但不代表它就是吃素的
它可以晒伤皮肤
导致晒红、脱皮、水泡等
所以这两大波
就是导致你加速变黑变老的元凶
所以这下知道用防晒霜的必要了吧
说到防晒霜
PA/SPF这两个指数你一定要了解
PA就是UVA的防晒指标
后面加号越多说明防UVA的能力就越强
PA+，代表防PUA有效
PA++，代表防UVA相当有效
PA+++，代表防UVA非常有效
还有人问为什么是日系防晒指数
因为还有欧美UVA防晒指数的区别
SPF就是UVB的防晒指标了
后面的值数代表防UVB的能力大小
这里可以了解两个公式
遮蔽时间=SPF×10
遮蔽率=（SPF-1）/SPF×100%
SPF15大概遮挡150分钟，遮挡93.33%的UVB
SPF30大概遮挡300分钟，遮挡96.33%的UVB
SPF50大概遮挡500分钟，遮挡98%的UVB
可以根据自己的防晒环境和需求
选择适合自己的PA/SPF值即可
但是不要以为就SPF值高涂一次防晒就行了
户外防晒2个小时就要补涂一次
因为出汗等因素影响
直男们看了直颤抖
竟然如此博大精深不知所措
淡定点下面还有很多知识难点！
接下来我们来说如何抑制黑色素
2.2产品抑制
主要指用产品抑制黑色素形成
有四种方式
也是市面上最常见的四种科学美白原理
抑制酪氨酸酶活性
黑色素的形成，酪氨酸酶起关键作用，所以抑制酪氨酸酶的活性，就能减缓甚至阻断黑色素的形成。市面抑制酪氨酸酶活性的成分有：熊果苷、氢醌（对苯二酚/这个有毒）、间苯二酚、SymWhite377、丁基间苯二酚、己基间苯二酚、壬二酸、曲酸等
抗氧化
在黑色素生成过程中，氧化自由基参与了部分反映，所以抗氧化对于美白来说也是个关键步骤，也叫还原美白。市面抗氧化的成分有：维生素C、维生素E、阿魏酸、谷胱甘肽等
阻止黑色素转移
黑色素形成以后会转移到角质细胞，然后随着角质细胞上移，所以如果拦住黑色素的去路，它就不能跑到角质层影响肤色。市面组织黑色素转移的成分主要是烟酰胺（也就是维生素B3），但是这个也要注意这个成分可能会产生刺激，刺痛、红痒等，建议先做敏感测试再使用。
去角质
这个是比较暴力的美白方式，并不适合敏感肌肤和干性肌肤。去角质主要是代谢美白，通过加快角质细胞脱落，促进黑色素代谢，但并没有从源头阻止。去角质产品也有很多，果酸换肤效果比较显著。
这四种方式
前三种都是美白精华来实现
所以我们先讲下精华产品使用步骤
回顾下之前讲过的护肤步骤
早晚护肤三部曲
PS:
补水环节是指使用爽肤水和乳液
修护环节是指面膜、去角质等
不管是什么精华
步骤都是要在爽肤水后乳液前
切记是使用爽肤水之后再用精华！
因为皮肤在缺水的状态下
精华成分很难达到表皮深层
所以使用精华一定要先给肌肤喝饱水
美白精华我们一般放在晚上
因为有些美白精华不建议见日光
使用精华后再用乳液锁水美美睡一觉即可
第四个去角质美白
这个就不能天天用了
建议7-10天用一次即可
根据自己预算选择磨砂膏或刷酸
任何的美白方式都需要时间
皮肤新陈代谢周期是28天
至少一个多月才会看到成效
而且每个人的代谢速度也不一样
所以市面号称几天变白的产品一定是坑！
