有哪些心理学小技巧可以运用在生活中？
很多人觉得心理学是一门非常高深的学科，但其实在日常生活中我们已经接触了许多心理学方面的知识。如果我们学习了心理学知识，这会对我们的学习和生活带来很大的帮助。下面小编为大家介绍几个在生活中运用的心理学小技巧，让大家更加喜欢心理学。
一、
人们对于一件事情的印象通常有两个部分，一个是过程中最强体验，即峰，一个是最后的体验，即终。
应用：
在儿科医院，给孩子做完手术，都会送给孩子一颗糖果或者小玩具，让他对疾病的印象没那么痛苦。
培训课程过程中都会设计一些激烈的讨论或者很high的小游戏，让学员对培训的枯燥感没那么强烈，让他们觉得课有所值。
二、该如何忘记想忘掉的事情呢
鸡汤所谓的忘记，就是“不去想它，还说这是忘记不快经历的最快捷径。”
特么纯瞎扯，努力不去想，为了不想起来而拼命压抑思想，这在心理学上会起到完全相反的效果。
你的大脑会提醒你一直思考。事实上，人类的大脑拥有一项很不错的机能，那就是对事物的兴趣会在半年后转淡。将其转换为图表的话，被称为“忘却曲线”。
然后，有小伙伴表示连半年也等不了？
嗯，“擦盐疗法”可以帮到你。具体方法是：再次踏入“正在想的那件事”，把那些痛苦的经验写在日记上，是的，就是自虐。
让自己变得对那些事厌烦起来。其实，只要度过半年，悲伤就会消失掉了。顺其自然吧。刻意让自己忘记，也许很久都忘记不了。
三、想挑一个人的毛病，是因为你对他产生了兴趣
心里越是“关心”某个人，对方的缺点反而会变得越清晰。如果你感到烦躁不安，这也是一种幸运，这是你发现崭新自我的机会。
单纯挑别人的毛病这件事虽然会让你毫无收获，但是在多数情况下，你一定能从让你产生这种情绪的人身上学到一些东西。
应该是叶芝说的，他说，人活着就有一个大麻烦，什么麻烦呢？就是：
我们无法拥有说一不二的感情。
敌人身上总有让我们想去学习的地方，我们爱的人总会有让我们讨厌之处
正是这种纠结不清的情感催我们变老，让我们皱起眉头，加深我们眼周的黑眼圈更深。
要是我们能像小孩子一样全心全意地爱或者恨，我们应该就永永远远快乐了。
只是，永不衰竭的快乐和悲哀、在很大程度上正是人生的魅力所在。
四、人的个性元素是一轮一轮增加的
心理学有个治疗法，叫做生物动力学，创始人是亚历山大·鲁宏。他从人的个性形成及身体语言来看心理问题。
鲁宏说：人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。
婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。
一个完全的人，要具备上述所有特征。
这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。
很多人觉得心理学是一门非常高深的学科，但其实在日常生活中我们已经接触了许多心理学方面的知识。如果我们学习了心理学知识，这会对我们的学习和生活带来很大的帮助。下面小编为大家介绍几个在生活中运用的心理学小技巧，让大家更加喜欢心理学。
一、
人们对于一件事情的印象通常有两个部分，一个是过程中最强体验，即峰，一个是最后的体验，即终。
应用：
在儿科医院，给孩子做完手术，都会送给孩子一颗糖果或者小玩具，让他对疾病的印象没那么痛苦。
培训课程过程中都会设计一些激烈的讨论或者很high的小游戏，让学员对培训的枯燥感没那么强烈，让他们觉得课有所值。
二、该如何忘记想忘掉的事情呢
鸡汤所谓的忘记，就是“不去想它，还说这是忘记不快经历的最快捷径。”
特么纯瞎扯，努力不去想，为了不想起来而拼命压抑思想，这在心理学上会起到完全相反的效果。
你的大脑会提醒你一直思考。事实上，人类的大脑拥有一项很不错的机能，那就是对事物的兴趣会在半年后转淡。将其转换为图表的话，被称为“忘却曲线”。
然后，有小伙伴表示连半年也等不了？
嗯，“擦盐疗法”可以帮到你。具体方法是：再次踏入“正在想的那件事”，把那些痛苦的经验写在日记上，是的，就是自虐。
让自己变得对那些事厌烦起来。其实，只要度过半年，悲伤就会消失掉了。顺其自然吧。刻意让自己忘记，也许很久都忘记不了。
三、想挑一个人的毛病，是因为你对他产生了兴趣
心里越是“关心”某个人，对方的缺点反而会变得越清晰。如果你感到烦躁不安，这也是一种幸运，这是你发现崭新自我的机会。
单纯挑别人的毛病这件事虽然会让你毫无收获，但是在多数情况下，你一定能从让你产生这种情绪的人身上学到一些东西。
应该是叶芝说的，他说，人活着就有一个大麻烦，什么麻烦呢？就是：
我们无法拥有说一不二的感情。
敌人身上总有让我们想去学习的地方，我们爱的人总会有让我们讨厌之处
正是这种纠结不清的情感催我们变老，让我们皱起眉头，加深我们眼周的黑眼圈更深。
要是我们能像小孩子一样全心全意地爱或者恨，我们应该就永永远远快乐了。
只是，永不衰竭的快乐和悲哀、在很大程度上正是人生的魅力所在。
四、人的个性元素是一轮一轮增加的
心理学有个治疗法，叫做生物动力学，创始人是亚历山大·鲁宏。他从人的个性形成及身体语言来看心理问题。
鲁宏说：人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。
婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。
一个完全的人，要具备上述所有特征。
这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。
有哪些心理学小技巧可以运用在生活中？
很多人觉得心理学是一门非常高深的学科，但其实在日常生活中我们已经接触了许多心理学方面的知识。如果我们学习了心理学知识，这会对我们的学习和生活带来很大的帮助。下面小编为大家介绍几个在生活中运用的心理学小技巧，让大家更加喜欢心理学。
一、
人们对于一件事情的印象通常有两个部分，一个是过程中最强体验，即峰，一个是最后的体验，即终。
应用：
在儿科医院，给孩子做完手术，都会送给孩子一颗糖果或者小玩具，让他对疾病的印象没那么痛苦。
培训课程过程中都会设计一些激烈的讨论或者很high的小游戏，让学员对培训的枯燥感没那么强烈，让他们觉得课有所值。
二、该如何忘记想忘掉的事情呢
鸡汤所谓的忘记，就是“不去想它，还说这是忘记不快经历的最快捷径。”
特么纯瞎扯，努力不去想，为了不想起来而拼命压抑思想，这在心理学上会起到完全相反的效果。
你的大脑会提醒你一直思考。事实上，人类的大脑拥有一项很不错的机能，那就是对事物的兴趣会在半年后转淡。将其转换为图表的话，被称为“忘却曲线”。
然后，有小伙伴表示连半年也等不了？
嗯，“擦盐疗法”可以帮到你。具体方法是：再次踏入“正在想的那件事”，把那些痛苦的经验写在日记上，是的，就是自虐。
让自己变得对那些事厌烦起来。其实，只要度过半年，悲伤就会消失掉了。顺其自然吧。刻意让自己忘记，也许很久都忘记不了。
三、想挑一个人的毛病，是因为你对他产生了兴趣
心里越是“关心”某个人，对方的缺点反而会变得越清晰。如果你感到烦躁不安，这也是一种幸运，这是你发现崭新自我的机会。
单纯挑别人的毛病这件事虽然会让你毫无收获，但是在多数情况下，你一定能从让你产生这种情绪的人身上学到一些东西。
应该是叶芝说的，他说，人活着就有一个大麻烦，什么麻烦呢？就是：
我们无法拥有说一不二的感情。
敌人身上总有让我们想去学习的地方，我们爱的人总会有让我们讨厌之处
正是这种纠结不清的情感催我们变老，让我们皱起眉头，加深我们眼周的黑眼圈更深。
要是我们能像小孩子一样全心全意地爱或者恨，我们应该就永永远远快乐了。
只是，永不衰竭的快乐和悲哀、在很大程度上正是人生的魅力所在。
四、人的个性元素是一轮一轮增加的
心理学有个治疗法，叫做生物动力学，创始人是亚历山大·鲁宏。他从人的个性形成及身体语言来看心理问题。
鲁宏说：人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。
婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。
一个完全的人，要具备上述所有特征。
这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。
很多人觉得心理学是一门非常高深的学科，但其实在日常生活中我们已经接触了许多心理学方面的知识。如果我们学习了心理学知识，这会对我们的学习和生活带来很大的帮助。下面小编为大家介绍几个在生活中运用的心理学小技巧，让大家更加喜欢心理学。
一、
人们对于一件事情的印象通常有两个部分，一个是过程中最强体验，即峰，一个是最后的体验，即终。
应用：
在儿科医院，给孩子做完手术，都会送给孩子一颗糖果或者小玩具，让他对疾病的印象没那么痛苦。
培训课程过程中都会设计一些激烈的讨论或者很high的小游戏，让学员对培训的枯燥感没那么强烈，让他们觉得课有所值。
二、该如何忘记想忘掉的事情呢
鸡汤所谓的忘记，就是“不去想它，还说这是忘记不快经历的最快捷径。”
特么纯瞎扯，努力不去想，为了不想起来而拼命压抑思想，这在心理学上会起到完全相反的效果。
你的大脑会提醒你一直思考。事实上，人类的大脑拥有一项很不错的机能，那就是对事物的兴趣会在半年后转淡。将其转换为图表的话，被称为“忘却曲线”。
然后，有小伙伴表示连半年也等不了？
嗯，“擦盐疗法”可以帮到你。具体方法是：再次踏入“正在想的那件事”，把那些痛苦的经验写在日记上，是的，就是自虐。
让自己变得对那些事厌烦起来。其实，只要度过半年，悲伤就会消失掉了。顺其自然吧。刻意让自己忘记，也许很久都忘记不了。
三、想挑一个人的毛病，是因为你对他产生了兴趣
心里越是“关心”某个人，对方的缺点反而会变得越清晰。如果你感到烦躁不安，这也是一种幸运，这是你发现崭新自我的机会。
单纯挑别人的毛病这件事虽然会让你毫无收获，但是在多数情况下，你一定能从让你产生这种情绪的人身上学到一些东西。
应该是叶芝说的，他说，人活着就有一个大麻烦，什么麻烦呢？就是：
我们无法拥有说一不二的感情。
敌人身上总有让我们想去学习的地方，我们爱的人总会有让我们讨厌之处
正是这种纠结不清的情感催我们变老，让我们皱起眉头，加深我们眼周的黑眼圈更深。
要是我们能像小孩子一样全心全意地爱或者恨，我们应该就永永远远快乐了。
只是，永不衰竭的快乐和悲哀、在很大程度上正是人生的魅力所在。
四、人的个性元素是一轮一轮增加的
心理学有个治疗法，叫做生物动力学，创始人是亚历山大·鲁宏。他从人的个性形成及身体语言来看心理问题。
鲁宏说：人的个性，像树的年轮，是一圈又一圈地发展出去的。
婴儿的一圈，代表爱与享受；孩童的一圈，代表创作与幻想；少年的一圈，是玩耍及嬉戏；青年的一圈，是情爱及探索；而成年人的一圈，则象征现实与责任。
一个完全的人，要具备上述所有特征。
这一圈一圈的发展，有一定的程序，如果有一圈未完成，而被破坏了，这个人的个性就会负伤，不能完全。
