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每日经络吉日注意事项
日期
7月16日
干支
丁未月 乙未日
经络宜忌
宜清肠,忌食滞
当令经络
手太阳小肠经
当令时辰
未时(13-15)
总评
吉
小肠经旺
十二经络当值
胆经平
子时(23-1)
肝经平
丑时(1-3)
肺经平
寅时(3-5)
大肠经平
卯时(5-7)
胃经平
辰时(7-9)
脾经平
巳时(9-11)
心经平
午时(11-13)
小肠经旺
未时(13-15)
膀胱经平
申时(15-17)
肾经平
酉时(17-19)
心包经平
戌时(19-21)
三焦经平
亥时(21-23)
经络时辰宜忌
子时(23-1)平
宜安眠
丑时(1-3)平
宜血藏
寅时(3-5)平
宜深睡
卯时(5-7)吉
宜排便
辰时(7-9)吉
宜进食
巳时(9-11)平
宜运化
午时(11-13)平
宜静息
未时(13-15)吉
小肠经旺
申时(15-17)吉
宜劳作
酉时(17-19)平
宜收敛
戌时(19-21)平
宜放松
亥时(21-23)吉
宜沐浴
经络禁忌
胆经忌
忌惊扰
肝经忌
忌动怒
肺经忌
忌悲忧
大肠经忌
忌积滞
胃经忌
忌过饱
脾经忌
忌多思
心经忌
忌过喜
小肠经吉
忌油腻
膀胱经忌
忌忍尿
肾经忌
忌恐惧
心包经忌
忌闷气
三焦经忌
忌痰湿
经络养生法
敲胆经
晨敲百次
通少阳
搓肝经
夜揉按
理肝气
深呼吸
寅时练
养宗气
揉腹
辰时做
健脾胃
拍心包
戌时做
护心脉
按涌泉
酉时做
滋肾阴
刮膀胱经
申时做
排寒湿
扩胸
忌午时
利宣发
经络穴位
太冲
肝经原穴
疏肝郁
足三里
胃经合穴
补中州
合谷
大肠原穴
通面部
神门
心经原穴
宁心神
后溪
小肠经输穴
通督脉
列缺
肺经络穴
利头项
经络饮食
肝胆经
菠菜芹菜
清肝火
心小肠经
红小豆
养心血
脾胃经
山药薏米
健脾湿
肺大肠经
银耳雪梨
润肺燥
肾膀胱经
黑豆汤
补肾精
三焦经
冬瓜汤
利水道
经络运动
胆经
侧压腿
通少阳
肝经
蝴蝶式
疏肝经
肺经
扩胸操
宣肺气
大肠经
臂上举
通阳明
胃经
深蹲起
强胃肠
脾经
盘膝坐
稳中焦
心经
拍内侧
宁心神
小肠经
转肩颈
通太阳
当日经络提醒
日干支
乙未
木土相克
五运六气
湿热交蒸
防倦怠
经络敏感
吉小肠经
宜泌别
注意事项
忌油腻,多饮水
最佳时段
未时、申时
养生方向
西南方
