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如何知道例假快来了

例假来了，血染下体。小腹疼痛不已，实在不能动弹了。女人一个月总有那么几点脾气贼差，心烦意乱搅得整个人心神不宁。可是如何知道例假快来了呢?第一次可能没有什么经验，可是次数多了，女人应该对自己的身体有一定的了解。 如何知道例假快来了 当女性来月经的时候，经常会在肚子上贴个暖宝宝，或者是用热水袋捂小肚子。实际上都是为了让小腹处于一个温暖的环境中