有百果之王之称的百香果，又被誉为“果汁之王”，富含对人体有益的维生素!很多人都喜欢把百香果拿过来泡水喝!下面是百香果泡水的正确方法：将百香果用刀对切开;用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。
百香果泡水的正确方法
百香果泡水的正确方法：将百香果用刀对切开;用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。
百香果的皮可以吃吗
百香果的全身都是宝，它的果肉跟籽都是可以吃的，它的果皮也是有用的哦!百香果的果皮可以用来可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。你知道吗?其实，百香果的皮也是可以吃的!
不过这个吃并不是说直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。虽然百香果的皮可以吃，不过日常人们食用还是比较少的，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。亲们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。
百香果的籽可以吃吗
切开百香果，很多人为如何把它的籽跟果肉分离出来感到很纠结，其实百香果的籽跟石榴籽是一样的道理，是可以吃进肚子的，它的口感脆脆的，与酸甜的果肉一起吃到肚里，别有一份滋味哦!
虽然有些水果的籽是不能吃的，比如苹果籽。但有些水果的籽吃下去对人体无伤大碍，而百香果的籽就是这样一种东西。有些人喜欢吃百香果，但不习惯吃百香果的籽。但是吃过百香果的人都知道，百香果的肉与籽是紧密结合的，把他们分开很困难又费时间，不如干脆连籽也一起吃吧，至少还没有人因为吃了百香果的籽而出现了什么问题。
百香果泡水喝的功效
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。那么，百香果有什么功效和作用呢?
常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。
百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用，净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
百香果泡水的功效
1、提高免疫力
百香果含有17种氨基酸，其丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙磷、铁和超纤维等上百种物质对人体非常有益，更被称为维生素c之王，可以增强免疫力，尤其适合小孩和孕妇食用。
2、清咽润喉
百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效，将果肉挖出加入温开水冲泡，加入蜂蜜搅拌，味道酸甜可生津止渴，食用之后可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。
3、排毒养颜
百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分，促进排泄，将体内有害物质彻底排除，避免毒素沉积在体内，从而改善肌肤、排毒养颜。
4、减肥降脂
食用百香果可以增加饱腹感，从而减少对于其他高热量食物的摄入，还可以抑制人体对脂肪的吸收，因而长期吃百香果能够降低人体脂肪，塑造优美体态。
5、促进新陈代谢
百香果里的超纤维能够清除黏附在肠道壁的有害物质，促进排泄，使人体排便正常，缓解便秘症状。
6、安神助眠
因为百香果富含了很多种水果的特殊芳香，是天然镇定剂，可以缓解焦虑紧张、抑郁寡欢等情绪，还能诱导人自然入睡和深度睡眠。
7、防癌抗癌
百香果中所含有的番茄红素能保护细胞不受伤害，更能修复已受损的细胞，具有防癌抗癌的功效。
结语：通过上文的介绍，我们了解到百香果泡水的方法和功效，希望本篇文章对你有所帮助。
百香果泡水的正确方法
一、百香果不能用开水泡
百香果泡水喝是很多朋友们都用过的一种方式，很多朋友们为了简单方便，都是直接用开水泡百香果，但是开水的温度那么高，百香果能用开水泡吗?很明显是不可以的。
百香果最好不要直接用开水冲泡，因为百香果中富含丰富的蛋白质，直接倒入开水冲泡的话会影响其中的营养价值成分，尤其是用开水冲会使蛋白质发生变性，丢失许多营养，不能达到营养功效。
二、百香果泡水正确的方法
其实百香果可以直接食用，也可以用来泡水喝。百香果泡水的正确方法也很简单，就是直接用勺子把百香果的果肉挖出来，放入杯中然后加200ml水，加少许白糖调整甜度，白糖可以根据个人口味酌情添加，搅拌之后就可以饮用了。
当然，有条件的话，可以用榨汁机搅拌几秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用温开水，最好是40℃以下的水，然后加上几滴蜂蜜，味道会更好。
三、百香果泡水喝的功效
1、补充能量
百香果作为百果之王，其中所蕴含的丰富的营养成分是不亚于任何水果的，富含人体所需要的多种氨基酸以及微量元素，经常饮用可以补充人体所消耗的能量，让身体变得更加强壮。
2、化痰止咳
百香果属于一种温补型的水果，如果你正好是咳嗽或者体内含有某种炎症，也是可以适量的饮用一些百香果泡水喝，有着一定的缓解作用。
3、美容养颜
百香果深受许多女性朋友们的喜爱，因为其中含有丰富的维生素C以及各种微量元素，长期饮用还能起到美容养颜的效果，肌肤状态也会越来越好。
4、排除毒素
百香果中含有一种超纤维，能够促进人体的消化系统的排泄，有效地清除人体内的各种毒素，达到排毒的功效，当然也是要长期饮用才会有效果。
百香果泡水的正确方法
百香果的果肉多汁，被誉为“果汁之王”，它含有165种以上人体必需的营养成分，132种芳香物质，人们通常习惯用来泡水喝，百香果果皮晒干也可以泡水喝，并且具有一定的药用价值，对于润肺化痰、生津止渴有很好的功效。那怎么用百香果泡水喝?下面百香果百科网小编来告诉大家百香果泡水的正确方法以及百香果泡水喝的好处：
百香果泡水喝的正确方法
一、原料的准备
百香果2个，温开水200毫升，蜂蜜或白糖少许
二、百香果泡水的步骤
1、把百香果洗干净后，在1/4处切开;
2、这样切的目的是为了减少果汁的溢出，然后用勺子挖出果肉和果汁;
3、放入如上图那么大小的杯子里，加入200毫升的温水;
4、搅拌后就可以饮用了。
三、百香果泡水的注意事项
1、水温不要超过60度，水温过高，一是会令果汁更酸;二是会流失营养，影响功效的发挥。
2、挑选成熟的、表皮光滑颜色偏深红或紫色的百香果来泡水喝，表皮有些干瘪的味道更好。
百香果泡水的注意事项
百香果泡水喝的好处
1、让肌肤变得年轻
我们都知道，抗氧化剂对我们的皮肤很好。百香果有许多类型的抗氧化剂，如维生素A，维生素C，核黄素和胡萝卜素。 这些抗氧化剂可以减少体内自由基的产生。 自由基是由我们的身体细胞产生的副产品，可以导致皮肤老化。 百香果的抗炎特性倾向于舒缓我们的皮肤。
2、可增强免疫力
百香果含有丰富的维生素C，β-隐黄素和α-胡萝卜素，可提高免疫力。 它还含有增加红细胞血红蛋白的铁。
3、保持你的心脏健康
百香果中维生素B6(维生素B6)和烟酸(维生素B3)含量丰富，有助于调节人体甲状腺的活动。 它还可以防止心脏动脉壁硬化(动脉粥样硬化)，保持心脏功能平稳运行。 酚类化合物和生物碱也可以帮助缓解焦虑和治疗失眠。
4、预防骨质疏松症
百香果含有丰富的矿物质，如镁，钙，铁磷，钾和钠。 这些矿物质保持骨密度，帮助快速恢复骨骼，预防骨质疏松症。
5、对糖尿病患者有益
百香果具有低血糖指数(GI)和高纤维含量(10.4%)。 这对于维持糖尿病患者的胰岛素水平是一个很好的成果。
有百果之王之称的百香果，又被誉为“果汁之王”，富含对人体有益的维生素!很多人都喜欢把百香果拿过来泡水喝!下面是百香果泡水的正确方法：将百香果用刀对切开;用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。
百香果泡水的正确方法
百香果泡水的正确方法：将百香果用刀对切开;用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;杯子里加入少许蜂蜜，冲冰开水搅拌均匀，也可以加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。另外，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑，如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象，说明这个百香果放置时间较长了，已经不新鲜。
百香果的皮可以吃吗
百香果的全身都是宝，它的果肉跟籽都是可以吃的，它的果皮也是有用的哦!百香果的果皮可以用来可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。你知道吗?其实，百香果的皮也是可以吃的!
不过这个吃并不是说直接食用，因为百香果的皮比较硬，所以直接吃到肚子里也消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。虽然百香果的皮可以吃，不过日常人们食用还是比较少的，它的果肉及果汁已经含有丰富的营养，不需通过果皮补充营养。亲们可以根据自己的需要决定吃不吃果皮。
百香果的籽可以吃吗
切开百香果，很多人为如何把它的籽跟果肉分离出来感到很纠结，其实百香果的籽跟石榴籽是一样的道理，是可以吃进肚子的，它的口感脆脆的，与酸甜的果肉一起吃到肚里，别有一份滋味哦!
虽然有些水果的籽是不能吃的，比如苹果籽。但有些水果的籽吃下去对人体无伤大碍，而百香果的籽就是这样一种东西。有些人喜欢吃百香果，但不习惯吃百香果的籽。但是吃过百香果的人都知道，百香果的肉与籽是紧密结合的，把他们分开很困难又费时间，不如干脆连籽也一起吃吧，至少还没有人因为吃了百香果的籽而出现了什么问题。
百香果泡水喝的功效
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。那么，百香果有什么功效和作用呢?
常食用百香果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果;可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。
百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
百香果中的超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用，净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
百香果泡水的功效
1、提高免疫力
百香果含有17种氨基酸，其丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙磷、铁和超纤维等上百种物质对人体非常有益，更被称为维生素c之王，可以增强免疫力，尤其适合小孩和孕妇食用。
2、清咽润喉
百香果有止咳化痰、消炎镇痛、清咽润肺的功效，将果肉挖出加入温开水冲泡，加入蜂蜜搅拌，味道酸甜可生津止渴，食用之后可以缓解喉咙干痒、声音嘶哑等症状。
3、排毒养颜
百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分，促进排泄，将体内有害物质彻底排除，避免毒素沉积在体内，从而改善肌肤、排毒养颜。
4、减肥降脂
食用百香果可以增加饱腹感，从而减少对于其他高热量食物的摄入，还可以抑制人体对脂肪的吸收，因而长期吃百香果能够降低人体脂肪，塑造优美体态。
5、促进新陈代谢
百香果里的超纤维能够清除黏附在肠道壁的有害物质，促进排泄，使人体排便正常，缓解便秘症状。
6、安神助眠
因为百香果富含了很多种水果的特殊芳香，是天然镇定剂，可以缓解焦虑紧张、抑郁寡欢等情绪，还能诱导人自然入睡和深度睡眠。
7、防癌抗癌
百香果中所含有的番茄红素能保护细胞不受伤害，更能修复已受损的细胞，具有防癌抗癌的功效。
结语：通过上文的介绍，我们了解到百香果泡水的方法和功效，希望本篇文章对你有所帮助。
百香果泡水的正确方法
一、百香果不能用开水泡
百香果泡水喝是很多朋友们都用过的一种方式，很多朋友们为了简单方便，都是直接用开水泡百香果，但是开水的温度那么高，百香果能用开水泡吗?很明显是不可以的。
百香果最好不要直接用开水冲泡，因为百香果中富含丰富的蛋白质，直接倒入开水冲泡的话会影响其中的营养价值成分，尤其是用开水冲会使蛋白质发生变性，丢失许多营养，不能达到营养功效。
二、百香果泡水正确的方法
其实百香果可以直接食用，也可以用来泡水喝。百香果泡水的正确方法也很简单，就是直接用勺子把百香果的果肉挖出来，放入杯中然后加200ml水，加少许白糖调整甜度，白糖可以根据个人口味酌情添加，搅拌之后就可以饮用了。
当然，有条件的话，可以用榨汁机搅拌几秒，效果更好。 夏天用冰水，冬天用温开水，最好是40℃以下的水，然后加上几滴蜂蜜，味道会更好。
三、百香果泡水喝的功效
1、补充能量
百香果作为百果之王，其中所蕴含的丰富的营养成分是不亚于任何水果的，富含人体所需要的多种氨基酸以及微量元素，经常饮用可以补充人体所消耗的能量，让身体变得更加强壮。
2、化痰止咳
百香果属于一种温补型的水果，如果你正好是咳嗽或者体内含有某种炎症，也是可以适量的饮用一些百香果泡水喝，有着一定的缓解作用。
3、美容养颜
百香果深受许多女性朋友们的喜爱，因为其中含有丰富的维生素C以及各种微量元素，长期饮用还能起到美容养颜的效果，肌肤状态也会越来越好。
4、排除毒素
百香果中含有一种超纤维，能够促进人体的消化系统的排泄，有效地清除人体内的各种毒素，达到排毒的功效，当然也是要长期饮用才会有效果。
百香果泡水的正确方法
百香果的果肉多汁，被誉为“果汁之王”，它含有165种以上人体必需的营养成分，132种芳香物质，人们通常习惯用来泡水喝，百香果果皮晒干也可以泡水喝，并且具有一定的药用价值，对于润肺化痰、生津止渴有很好的功效。那怎么用百香果泡水喝?下面百香果百科网小编来告诉大家百香果泡水的正确方法以及百香果泡水喝的好处：
百香果泡水喝的正确方法
一、原料的准备
百香果2个，温开水200毫升，蜂蜜或白糖少许
二、百香果泡水的步骤
1、把百香果洗干净后，在1/4处切开;
2、这样切的目的是为了减少果汁的溢出，然后用勺子挖出果肉和果汁;
3、放入如上图那么大小的杯子里，加入200毫升的温水;
4、搅拌后就可以饮用了。
三、百香果泡水的注意事项
1、水温不要超过60度，水温过高，一是会令果汁更酸;二是会流失营养，影响功效的发挥。
2、挑选成熟的、表皮光滑颜色偏深红或紫色的百香果来泡水喝，表皮有些干瘪的味道更好。
百香果泡水的注意事项
百香果泡水喝的好处
1、让肌肤变得年轻
我们都知道，抗氧化剂对我们的皮肤很好。百香果有许多类型的抗氧化剂，如维生素A，维生素C，核黄素和胡萝卜素。 这些抗氧化剂可以减少体内自由基的产生。 自由基是由我们的身体细胞产生的副产品，可以导致皮肤老化。 百香果的抗炎特性倾向于舒缓我们的皮肤。
2、可增强免疫力
百香果含有丰富的维生素C，β-隐黄素和α-胡萝卜素，可提高免疫力。 它还含有增加红细胞血红蛋白的铁。
3、保持你的心脏健康
百香果中维生素B6(维生素B6)和烟酸(维生素B3)含量丰富，有助于调节人体甲状腺的活动。 它还可以防止心脏动脉壁硬化(动脉粥样硬化)，保持心脏功能平稳运行。 酚类化合物和生物碱也可以帮助缓解焦虑和治疗失眠。
4、预防骨质疏松症
百香果含有丰富的矿物质，如镁，钙，铁磷，钾和钠。 这些矿物质保持骨密度，帮助快速恢复骨骼，预防骨质疏松症。
5、对糖尿病患者有益
百香果具有低血糖指数(GI)和高纤维含量(10.4%)。 这对于维持糖尿病患者的胰岛素水平是一个很好的成果。
